Opis
O zelenom čaju postoje mnoge priče. Ovaj čudesni čaj je jedan od najrasprostranjenijih čajeva širom planete. Zeleni čaj izuzetno povoljno utiče na rad srca, smanjujući hipertenziju (visok krvni pritisak). Takođe, smanjuje rizik od dobijanja infarkta (srčanog udara) kao i raka. Naučnici širom sveta redovno sprovode istraživanja koristeći ovaj čaj i rezultati su zapanjujući. Velika većina ispitanika redovnom konzumacijom ovog čaja zaista su regulisali i korigovali srčane smetnje. Sa druge strane, nutricionisti skoro u svaki svoj recept ubacuju zeleni čaj jer izuzetno delotvorno razgrađuje masti u organizmu te se toplo preporučuje za sve dijete za mršavljenje.
Način pripreme zelenog čaja:
Kašiku čaja preliti sa 2 dcl ključale vode, ostaviti 15 minuta da odstoji pa procediti. Piti od 3-6 šolja ovog čaja dnevno. Ukoliko nemate srčane smetnje ili nije potrebno da smršate, jedna do dve šolje zelenog čaja dnevno su dovoljne.